一、行程概览
推荐旅行时间：5-7天（含往返交通）。
最佳季节：9-11月（秋高气爽，温泉体验佳）。
主题：地质奇观、古镇漫步、温泉养生、边境风情。
二、交通规划
第一阶段：陵县至腾冲
1. 陵县出发：自驾或乘车至德州东站（约1小时）。
2. 高铁转机：乘高铁至北京/济南/郑州，转飞机至腾冲驼峰机场（推荐提前预订联程票）。
3. 备选方案：飞抵昆明长水机场，转乘高铁至保山，再换乘客运班车至腾冲（全程约需1.5天）。
三、行程安排
Day1：抵达与适应
- 下午：抵达腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。
- 傍晚：漫步和顺古镇小巷，品尝腾冲大救驾（炒饵块）。
Day2：火山地热奇观
- 上午：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群。
- 下午：体验热海景区（大滚锅、珍珠泉），尝试温泉煮鸡蛋。
- 晚上：入住热海附近温泉酒店，享受天然温泉。
Day3：人文古镇之旅
- 全天深度游览和顺古镇：图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆，感受马帮文化。
- 傍晚：前往北海湿地，观赏秋季候鸟与落日。
Day4：自然与边境探索
- 上午：游览云峰山（道教圣地，可选缆车登顶）。
- 下午：前往滇西抗战纪念馆缅怀历史，随后逛腾冲翡翠市场（需谨慎选购）。
Day5：返程或周边扩展
- 可选方案A：乘车至瑞丽体验中缅边境风情（需预留1-2天）。
- 可选方案B：根据航班时间，购买腾冲特产（茶叶、中药）后返程。
四、住宿推荐
- 和顺古镇：精品民宿（价格200-600元），体验宁静清晨。
- 热海景区：温泉度假酒店（价格500-1200元），方便泡温泉。
- 腾冲市区：经济型酒店（价格150-300元），交通与餐饮便利。
五、美食指南
- 必尝菜品：土锅子、稀豆粉、坛子鸡、赶马肉。
- 小吃推荐：和顺头脑（甜点）、松花糕。
- 餐饮区：和顺古镇小吃街、腾冲市区腾越古镇美食城。
六、实用贴士
1. 腾冲海拔约1600米，注意防晒与补水，昼夜温差大需备外套。
2. 火山公园热气球受天气影响，建议提前查询运营情况。
3. 部分景点需查验身份证，请随身携带。
4. 自驾游客可考虑抵达后租车，但山区道路需谨慎驾驶。
这份攻略融合自然与人文，愿你在这座极边之城，收获温泉的暖意与历史的回响。